< anond:20221031180918 | anond:20221031180852 >

2022-10-31

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カフェインを控えたら睡眠の質が上がる

と睡眠研究者が言っていたのでここ3日ほど実践したら明らかに違った

Permalink | 記事への反応(0) | 18:10

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