久しぶりに見た。お元気そうで何より。
明日のご飯は野菜とタンパク質を意識して摂ってみてね。
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○ご飯 朝:納豆たまごかけご飯。サラダ。豚汁。昼:なし。夜:ピザ、ポテト。 ○調子 むきゅーはややー。お仕事はおやすみ。 眠くてお昼寝してた。 ○シャドウバース ハンドレスヴ...
久しぶりに見た。お元気そうで何より。 明日のご飯は野菜とタンパク質を意識して摂ってみてね。