< anond:20220725084138 | anond:20220725082212 >

2022-07-25

■スクワットとロードバイク

この二つだけで結構効果ある。

足踏み昇降機だけでやせた人を知ってるけど、それはそれですごいな。

Permalink | 記事への反応(0) | 08:44

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