2022-06-29

毎日会社で暇なとき懸垂してる

だいぶ筋肉ついてきて懸垂7回出来るようになった

  • 懸垂できるんか。ええな。 スマートウォッチが1時間に一回、座りすぎだから体を動かせって警告してくるけど、体操とかできる雰囲気じゃないからただ立つだけだわ。

    • 工場の中二階の梁がちょうどええ高さでぶら下がれるから通るたびにやってる

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