2022-02-05

3ヶ月で-8kg

毎日運動して健康的に痩せていった。とても嬉しかった。

しかし、適正体重に近付くと、それ以上は減らなくなった。


また減量の達成感を味わいたい。

と、言うわけで一旦10kgほど太ってから、もう一度運動をすることにします。

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