立ちコロができん！！！！
どうやっても元に戻れない！ 腹筋が！ 足りなすぎる！！！！
今日も膝コロ
Permalink | 記事への反応(2) | 14:15
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まずは膝コロで慣れていくしかないよう 立ちコロなんて曲芸師だよう、一回もやったことないからわかんねえけども
立ちコロやったら腹筋より太ももが死ぬんだけどやり方が悪いの？
脚の力で上半身を引き戻そうとしすぎてるからフォームが悪い
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