ずっとシャワーや風呂は入ってるだろ
そこに上手く挟み込むことが出来た
Permalink | 記事への反応(0) | 16:21
ツイートシェア
ジム契約して3年間ほぼベンチプレス、スクワット、デッドリフトをローテーション組んでやってるだけ 筋トレ休みの日はストレッチだけとか10分歩くとかとにかく毎日通ってた 風呂サ...
3年間も続くて増田っち凄いな
ずっとシャワーや風呂は入ってるだろ そこに上手く挟み込むことが出来た