3年間も続くって増田っち凄いな
Permalink | 記事への反応(1) | 16:17
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ジム契約して3年間ほぼベンチプレス、スクワット、デッドリフトをローテーション組んでやってるだけ 筋トレ休みの日はストレッチだけとか10分歩くとかとにかく毎日通ってた 風呂サ...
3年間も続くて増田っち凄いな
ずっとシャワーや風呂は入ってるだろ そこに上手く挟み込むことが出来た