fitness は 「fit であること」だからね。
fit ： (形容詞) 健康な、体調の良い、頑健な、身体が鍛えてある、身体が締まっている、etc.
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ダイエットは食事だけよ。 運動じゃ痩せられん。
確か、ダイエットって「食事制限」のことだもんな。 「痩身の為の運動」を表す英単語ってなんだろう?
フィットネス
フィットネスだと健康維持みたいな感じじゃない?
fitness は 「fit であること」だからね。 fit ： (形容詞) 健康な、体調の良い、頑健な、身体が鍛えてある、身体が締まっている、etc.
shape up exercise かな？
やっぱり1単語でボーン!って感じじゃないよね
shape up workout もいいかも。
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