でも内胚葉型は遺伝だし褐色脂肪細胞の働きが弱いのも遺伝だしなあ
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今摂取してるカロリーから毎日おにぎり一個分ぐらい減らして、ほんのちょっと運動する 脂肪が減らなくなったらまた同じように少しカロリーを減らす これを繰り返すだけで簡単に標...
デブで何が悪いんだよ