体を横にしているだけでも、血圧はぐんと下がるので、
寝るというのは体調回復のための重要な手段なんだと思ってる。
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気づいた 何もしないで寝てるのが一番体調回復する 頭痛になる時もあるけどもっかい寝たら治る
体を横にしているだけでも、血圧はぐんと下がるので、 寝るというのは体調回復のための重要な手段なんだと思ってる。
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