ありますよ
B12は自然界には海苔と一部の酵母しかない しかもごく微量
動物性に大量に含まれるのがB12
Permalink | 記事への反応(0) | 12:26
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ヴィーガンなのでB12が足りなくなるのだが、 植物性B12ってことで飲んだらケツから血がでたwwww 動物保護のために自分が血便してたらしゃーないわwww
へーヴィーガンってサプリで栄養補給する必要があるんだね。
ありますよ B12は自然界には海苔と一部の酵母しかない しかもごく微量 動物性に大量に含まれるのがB12