もちろん
たくさん出してお腹からっぽにしなさい
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いらないものを放出すると、新しいものを受け入れる準備が整う そして、それが活力を生む 失うことは悪いことではない これが排泄の本質だよね
生理の経血も排泄に含まれますか?
もちろん たくさん出してお腹からっぽにしなさい