頑張らなきゃという感情が上に出すぎるとうまくいかないことが多い
おきたこと、原因と思われるもの、実際に行動して「これはうまくいった」というケースを自分の中で蓄積する事
紙にかくといいよ
（仕事の話じゃなかったらゴメン）
Permalink | 記事への反応(1) | 23:24
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泣いても変わんないけど、自分の無能さに死にたくなる。 死にたいと思うともっと不調になってよくないんだけど 無能は努力しても空回りでつらい。
頑張らなきゃという感情が上に出すぎるとうまくいかないことが多い おきたこと、原因と思われるもの、実際に行動して「これはうまくいった」というケースを自分の中で蓄積する事 紙...
仕事のことです。紙に書きだしてみます。ありがとうございます。
分かる。まじでおつかれ。
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