わりといいよね、正直に思うくらいは思うっていうのはストレス手段として。無害だし。
いわゆる認知療法というやつの一歩だとおもう。
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別に人に向かって言うとかじゃない 心の中でだ (死にたいな…)と思ったり思いかけたとき、 今までは『自分よりしんどい思いしてる人はごまんといるぞ!なのに何だ?その程度で死...
わりといいよね、正直に思うくらいは思うっていうのはストレス手段として。無害だし。 いわゆる認知療法というやつの一歩だとおもう。