アーモンドを一日六粒食べるのを一年続けたら脂肪肝治ったよ。 ブロッコリースプラウトもいいらしい。 https://www.nhk-ondemand.jp/goods/G2019097259SA000/ この番組でみた

運動と脂質抑えめな食生活 ソースは俺