■anond:20210511094811

よく言われるのは、とにかく何かちっさいことを達成するだね。

これくらいなら流石にできるわみたいなことだけやる。

窓まで歩いて外見て、10秒だけ体操するとか？

少し歩いてコーヒーいれるとか？

ちょっとでも身体を動かすことがいい。スマホは何かやったことにならない。脳を騙すのが目当てなので。

Permalink | 記事への反応(0) | 09:55

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