2021-04-20

運動ってどうやればいいんだっけ

運動不足すぎて、体を動か仕方が最近からない

胃が張ってる

辛い

  • ビタミンB剤を飲んでみては? アルコールを摂取すると体内での分解にビタミンB1が消費されます。たくさん飲めばそれだけビタミンB1も多く消費されるのです。エネルギー産生に必要な...

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