常に15キロのダンベル担いで動いているところを想像してみよ。
15キロと言えば、2リットルのペットボトルが7.5本やで?
少し体を動かすだけでも、めちゃめちゃきつい負荷が掛かって、体温が上がるんや。
Permalink | 記事への反応(0) | 08:35
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体重が一年で15キロ増えてからそのまま一年たったけど、暑がり汗っかきになった気がする... これなんでなん?
常に15キロのダンベル担いで動いているところを想像してみよ。 15キロと言えば、2リットルのペットボトルが7.5本やで? 少し体を動かすだけでも、めちゃめちゃきつい負荷が掛か...
脂肪という名の厚着をしてるからだろ。。 体内で発生した熱が外部に逃げにくくなってるんだよ。 つまり、保温効果が高い。