は？筋肉体操じゃ心拍は鍛えられないのだが。
有酸素、どうやって筋肉体操で対応するんだ？
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黙って家で筋肉体操してろ。
は？筋肉体操じゃ心拍は鍛えられないのだが。 有酸素、どうやって筋肉体操で対応するんだ？
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