当方元々ガリ
サボった時期もあったけど大体2,3日に1回くらいのペースでやってる
正直何も変わらないんだが…
アドバイスが基本太ってる人向けになってる気がする
せっかく体重とか入力させてるんだからそれに合わせたアドバイスしてほしい
Permalink | 記事への反応(2) | 22:45
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毎日30分やれ
ワイは元々シャリやで
ワイはジャリやで
ホワイトホール白い明日が待ってるやで