運動量的にはハーフマラソンに匹敵するともいうからな。お疲れさん。
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セックスで筋肉痛になるんだな……というか体勢が無理すぎた
準備運動やっとかないとぎっくり腰なるぞ
腰も若干きてるけどふとももがヤバい 歩けない
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