2020-10-29

指の皮剥くのやめたい

強迫性皮膚摘み取り病って言うらしい。昔ジェルネイルやってたときは皮剥けなかったけど維持費が高すぎて続かなかった。

他の解消法としては皮を剥く行為を別の行為に置き換えると良いらしいけど何しようかな。握力鍛えるボール?みたいなやつずっと握ろうかな。

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