2020-09-27

anond:20200927144050

筋トレって休みを設けたほうが早く成長するもんじゃないの?

プロ毎日鍛える筋肉を変えることで、インターバルをとっていると聞いたけど。

  • そう言われればそうだね!緊急事態宣言でジムから締め出される前は多くても週3回だったっけ?たしかに。明日整形外科だから聞いてみよぅ。

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