2020-08-23

anond:20200823054606

肉体の疲労と脳の疲労バランスが変なのでは。

ホットミルクとか酒とか、身体動かすとか、寝る前のスマホやめるとか。

記事への反応 -
  • 目は全く開けないほどに、身体は少しなら動かせる程度に眠たいのに、頭だけは眠くないから会話や音はずっと聞こえてるし、いろいろ思考も働く。 昔からよくこんな状況になる。最近...

    • 肉体の疲労と脳の疲労のバランスが変なのでは。 ホットミルクとか酒とか、身体動かすとか、寝る前のスマホやめるとか。

    • これ同じことで悩んでた。原因わかる増田いない.......?

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