食事制限しなきゃ！と思うと無性に食べたくなる→太る
食事制限よくない→何も制限しないので普通に太る
たまに運動する→動いた後のごはんおいしい→なんか胃が大きくなる→太る
もうどうしたらいいんだ→何もしない→普通に太る←いまここ
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