飲んでる最中は食べないけど飲み終わる頃に飢えて炭水化物をガッツリ食べてしまうんだが、対処法とか対策があったら教えてたもれ
Permalink | 記事への反応(2) | 22:27
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腹が減ったら炭水化物ではなく野菜をドカ食いする。もしくは最初から飲まない。
ヤッコでも食っとけ
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