麻婆豆腐が大好物で月に2回は作って1回につき3日間くらい食べてるんだけど、辛いので同時に白米をめちゃくちゃ食べてしまう 糖質減らすって観点ではご飯の代わりに豆腐と言うし、じ...
横着せんとちゃんと計算して食えばほとんどのもの食えるのに
刻んだキャベツやカリフラワーをコメの代わりにする人もいるようなので、刻みキャベツとマーボー豆腐とかどうだろう ごはんを炊くときに刻んだ白滝でかさましするレシピとかも昔見...
もやしもいいよ。 茹でもやしに麻婆豆腐乗っけるやつ。 なんなら、もやしは茹でずにレンチンでもいい。
その他の日はご飯抜きにする