最初のうちは ちゃんと食事の管理もしていたし 預金チェックもしていたし 運動もそれなりにやってたし 友達と遊びにも行ってたし 美容室にも月1で行ってたし 化粧だって毎日してたし ...
日本人は何もかもきちんとやりすぎだと、いつも思うわ もっと全てにおいて手を抜くべき 手始めにはやっぱり仕事からだろうなあ
すごいわかる。 もうしばらく何もしないで休むしか回復方法ないよね 本当、疲れた
仕事が忙しすぎるんじゃない? 仕事減らせない、辞められないのなら、少なくとも毎日ちゃんと寝るの大事だよ。
日本社会が抱える病理から治さないと
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まず、残業を減らして休みを取ることかなぁ 入浴剤入れてお風呂とか入ってみたり。 おじさんたちは出張と称して仕事のフリして泊まりで遊びに行く人が結構いる。 食べ物も大事。通...