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猛烈な不安がきててでも良くなってる報告してる家族には言えぬ。何が不安とは言えぬ不安なのだー。ただとにかくこわい。この、3カ月真面目に通院して薬もノンでカウンセリングも受...
眠剤とかのオーバードーズするひとはこういうときするんやろな、ってはじめてわかった。もうちょい我慢して眠れなかったらオーバードーズする。こういう不安感が自分に来るとは思...
主は躁鬱じゃないかもしれんが、躁鬱だと定期的に鬱が来るから（慣れはしないが）仕方ないって割り切ろうと思えるようになる（なれてはいない）。 辛いよね…
割りきりかー。これが私の人生に何度も来るかって思うとけっこうやだなーって思うけど夜中に返信してくれる増田がいると思うと助かる。わりきりだ！がんばる！
まあ気長にねー 夜も遅いし、生活リズムが崩れると尚悪化するから休めるなら休んだ方がいいよ。 おやすみー
薬飲んでねてお医者さんに飲みすぎてしまったと言おう、ありがとう。
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