脂肪が多い食事は眠気を誘発するってメンタリストが言ってたぞ
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3時間ほど寝てしまった。 仕事前の仮眠だったはずなんだけどがっつり寝てしまった。 まあ、食後は眠くなるだけだろうけどこんなに簡単に寝れてしまうのか…。 それとも単に弱って...
血糖値でしょうか
白米をたくさん食べると眠くなったりするね