ingressってまだやってる人いるの？
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身体を壊して仕事を辞めてから2か月間、ようやく動いたり車を運転できるまでに回復できたので、時折ドラクエやingressをお供にウォーキングするようになった。 しかし、ウォーキング...
継続の話に関しては少ない数で、欲張らずにまずは続けること。脳は急な変化を嫌うので、拒否反応を起こさせないように少しずつ始める必要がある でもその前にポテチを食べるという...
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