忘れるなんてもったいない、増田にお気持ち長文を書こう
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嫌な事を言われるとその言葉が頭を何度も何度も駆け巡る 何回も何回も思い出す。 寝れば忘れるかと思っても起きたらまた思い出す。 思い出せば思い出すほど記憶が補強される。 昨日...
趣味を変える
1.誰にどこで何を言われたかメモ 2.どんな嫌さだったか、どんな感情になったかメモ 3.なぜ1をうけて2に至ったか、自分の考えをまとめる。本当に2.の気持ちになる必要があったのか? 相...