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フォームローラーいいな

これ普通のマッサージ屋行くより効く気がする

フォームローラーと通常のストレッチをみっちり一時間半やったんだが

一回8000円のストレッチ系マッサージ行くのと同じくらい筋肉が緩んだ気がする

Permalink | 記事への反応(0) | 21:06

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