自然の中で新鮮な材料を使ったとても良い食事だと、ある程度たべると満足するから太らない。
都会のいい加減な食事だと、胃がパンパンになってもなぜか満足できない、何かが足りない気がして食べ続けてしまう。
Permalink | 記事への反応(1) | 03:10
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デブは食で得られる快楽に精神的に依存してるので、満腹状態でも脂肪と糖分の追加摂取が容易なジャンクフードに走るのが常。 自然の中だとそういう状況から距離をおけるのなら増田...
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