2019-11-18

お前らのイライラ解消法を教えてくれ

俺も、イライライライラして止まらん。

イライラを解消する方法を教えてくれ。

くっそイライラして頭痛い。

  • anond:20191118133730

    ジム通い 限界まで走れ イライラとか消えてるから

  • anond:20191118133730

    毎日7〜8時間程度の睡眠をとる 適度な運動 栄養バランスの良い食事

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