2019-10-19

痩せてきて気付いた事

・秋は一枚では寒い

ベルトは肉を締めるのではなく腰骨に引っ掛けるためのもの

・水を飲むとションベンをしたくなる。(今までは半分以上が汗になってたものと思われる)

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