2019-09-09

anond:20190908235850

怒りを感じたときに怒った内容をノートに書くのおすすめ

その時に今感じてる怒り度を10点満点で点数つけるのね。

何点かなー?って考えてるうちに沸騰は覚めるし何に怒ってるのか整理しやすいからほんといいよ。

記事への反応 -
  • 追記はしない美学を貫こうと思っていたのだが、ひとつだけ。デブは己の体重さえ管理できない自分に甘い人間、と言う人がネット上で増えているようで辟易している。 太りやすさがど...

    • 怒りを感じたときに怒った内容をノートに書くのおすすめ。 その時に今感じてる怒り度を10点満点で点数つけるのね。 何点かなー?って考えてるうちに沸騰は覚めるし何に怒ってるのか...

    • 年取ってボケたら杖で他人を殴るような人間になるであろうことを考えてぞっとする よっぱらうのは大丈夫で記憶なくしたりしないしよってもずっとにこにこして話きくのが好きだから...

    • 温厚な人だってすれ違いざまに顔面パンチされたら切れるだろう 老人は日々がそうなんだよ 苦しいから怒り狂うのだ

      • 老人が怒りっぽくなるのは、脳の衰えによるところが大きいと覆いますが。

    • 弱みを把握して自覚的にコントロールに努めようとする増田は偉い。 当事者の増田が一番よくわかってるはずなのに、ブコメでもトラバでも「善意のアドバイス」をする人って必ず出る...

    • 糖尿病が酷過ぎて血糖値が600を超えるようになり、低ナトリウム状態になり感情的失禁を起こし、怒りも悲しみもコントロールは不可能になった。 鬱状態で身動きもできず、それ以降投...

      • 怖いね・・・ 性格ってのはこういう形でも変わってしまうんだな

    • セーブできなかったら電源切れないだろ。早くセーブポイントまで行けよ!

    • 自分で「今脳味噌がブチギレ状態になってるな」と客観的に自覚できるようになればセーブできるようになると思うよ

    • テトリスをプレイすると改善するかも? https://hotnews8.net/game/falling-block/   テトリスには、 ・脳機能の向上 ・ストレス解消 ・食べ物や薬、睡眠、性への欲求を約5分の1まで緩和 などの...

    • 基本的なセーブの条件は最終回に3点差以内で登板して試合終了させることだぞ 条件間違えてんじゃねえの

      • 5点差で登板させて「なんでセーブできないの!?」って言ってそう

    • 高校の時の数学の教師はめちゃくちゃ温厚な性格だったが、 一昔前はすぐにキレ散らかしてすぐ手が飛んでくる人だって聞いてびっくりした 人柄が変わったのは脳梗塞でぶっ倒れてから...

    • みんなに嫌われるよ。一人ぼっちになるよ。さみしいよ。

    • 怒りを感じたら、直ぐに拍手をしてください。 手を叩くという運動に脳の集中をそらすのです。 しばらく拍手していれば、すぐに正気を取り戻します。

      • 拍手で威圧してきそう(*’ω’ノノ゙☆パチパチ

      • 怒ると拍手する人とか強キャラ臭が強すぎて笑う

      • ハードル高そうだが、自分だけでなく周りにも効果はばつぐんかもしれない。    人は胸に手を当てながら怒ることはできない、だから胸に手を当てればよい、というのを聞いたことが...

    • 異常さを自覚して抑えようと努力しようとしている人は立派だと思う。 怒るのが当然なんだと言って暴力を振るう、私は正常だから病院に行かない、 という人間を見てきた。こうなった...

    • 脳出血とかでも起こるんだっけ?

    • 女性の更年期障害が有名、というが だいたいデカイ声で怒鳴り散らかして他人に迷惑かけたりしてるのってジジイのイメージだわ

      • 実感として一番厄介なのは中高年の男なのに 世間一般の通説では「態度が悪いのは若い男とBBAで中高年の男は被害者」ってなってるの、 マスコミが中高年の男に支配されてる裏返しだよ...

      • 怒りの発現方法が違うから外野からはわかりにくいだけでは? クレーマーって必ずしも怒鳴るわけじゃないし、むしろ怒鳴る人の方がすぐ終わって楽くらいの感じもある。 怒鳴るの疲れ...

      • 腕力がないから見知らぬ他人にクレーム入れたりして当たり散らすのには抵抗があるだけで 職場や家で陰湿な嫌がらせしたりしてる人は多いと思う

    • 人格すら所詮環境依存の運要素でしかないと思わされるの、憂鬱になるな 自分の機嫌くらい自分で取れないやつは〜とかいうのも強者のマウントになってしまうのか

      • あれも気に食わない奴に対して言ってるだけで、オキニが不機嫌でいくら暴言ぶちまけたところでみんなよしよししてるじゃない 所詮世の中好き嫌い

    • パリティチェックとかしてみたら?  NTSFだとセクタの問題じゃないから昔と同じ方法が通じるか知らないけど、クラスタ破損とかで書き込めないってのはよく聞いたよ。 俺は怒りでも...

      • クラウドのクライアントアプリってたまにポンコツで 現在の感情を古い怒りで上書きしちゃったりすることない?

        • あったねー。 版の管理とかできないからもうぐるぐるぐるぐる同じ状況と感情を何度も繰り返してさw ウィルスみたいなもんだよね、恨みとか怒りとか伝染性のネガティブな感情は。

    • 冒険の所は消えました

    • 自分でそこまで思うに至れるあなたは、やはり十分に心優しい人間だと思います。 ただ一点医学的に、突然自分で制御できないように気質が変わる、特にあなたのように怒りっぽくなる...

    • anond:20190908235850 器質的な疾患だったら他人を攻撃して傷つけてもいいものなの? 例えば器質的な疾患で子供を虐待して殺すのはもちろん駄目だと思うのだけど、OK/NG判定の境界線は何な...

    • 君の中からSAVEする力が失われかけている……   決意を抱き続けるんだ!     【BGM】Hopes and dreams

    • 順位 全体順位 ブクマ数 タイトル 日付 備考 1 1 2566 料理家のアメ横(御徒町)買い出し指南 12/28 2 7 1681 何がしたいの...

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