じゃがバタとトマトチーズあとはたまに外食するくらいで、健康に生きてる..

はてな匿名ダイアリー

2019-09-02

■anond:20190902183403

じゃがバタとトマトチーズ

あとはたまに外食するくらいで、健康に生きてる。

Permalink | 記事への反応(0) | 18:36

記事への反応 -

栄養完璧なエサを教えて欲しい
一人暮らし続けてると、健康診断で栄養失調になってた。みんな栄養バランスどうやってとるんだ？今でこそ完全栄養食品のCOMPやHuelやBasePastaがあるけど、そんなものなくても大半の...
- anond:20190902183403
  じゃがバタとトマトチーズあとはたまに外食するくらいで、健康に生きてる。
- anond:20190902183403
  玄米では？
  - anond:20190902183506
    玄米と魚と肉と野菜中心の生活して三ヶ月で重めの扁桃炎になった
    - anond:20190902183852
      ワイは今日、吉野家で麦とろ御膳を食べたで
- anond:20190902183403
  腹減ってなくても3食食えよ
  - anond:20190902183530
    ワイは体重100kgなんやが、一日6食は食うで

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