筋肉痛の時にやると逆効果なんでしょ?
そんな毎日やるもんじゃないと思うけど
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すぐに結果でないし、今日もしないと、って感じで脅迫観念みたいなんが出来て鬱になりそう。 周りに下手にアピールしてしまったから辞めにくいし。
筋肉痛の時にやると逆効果なんでしょ? そんな毎日やるもんじゃないと思うけど