死ぬほど噛んでから飲み込めばよろしい。
デブになって気づいたが、噛む回数減った。
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25歳148cm52kg 客観的に見てもかなりのデブ 仕事のストレスで、44kgから2年でみごとの激太り 最近はストレス減って体重の増加は減ったけど…… とにかく食べちゃダメなのに我慢出来なくて...
死ぬほど噛んでから飲み込めばよろしい。 デブになって気づいたが、噛む回数減った。
筋トレとウォーキングせい