2019-06-05

朝食食べるのもいいけど

バターコーヒー慣れると楽なんだよね💦


それにいい油不足ではあったんだと痛感する

去年の冬は久しぶりにアカギレにならなかったのは

オメガ3不足だったのかも。

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