つらい、めんどくさいと思うことで救われると思ってるんじゃないか？あるいは免罪符になるとか そんなの単なる怠惰な悩みであって今すぐ解消できる でもそれは人から言われたことを...

とりあえず朝起きるために カーテン開けっ放しにして寝て、日光を浴びて目覚めよう　 あとはスマホ家に置いて出かけよう 近くばかり見ていると気分が下に向く

嫌なことにしか目を向けてないうちはどうにもならん。まあそのうち数年後にはそんな生活も飽きる

鬱のかかりはじめという可能性もある ご留意を