  |
はてな民にとって、すでに常識となった「睡運瞑菜」。言葉の通り、これは四つの生活習慣の総称である。 「睡」：十分な睡眠 「運」：適度な運動 「瞑」：瞑想による心の休息 ...
吸運命妻
単なる惚気じゃねえか！ って突っ込んで欲しかったんだろいやしんぼめ！
睡運瞑菜ってはてなキーワード入りしてるんだな
それはしらなんだよ xebraの壊れたレコードかとおもってたけど 俺が来る前にはてなで流行ってたってことなのかな
anond:20190118204653
パートナーと無言でハグすることを瞑想として自分をリセットするってなんかいいね、やってみたくなった。睡運瞑菜、覚えました。
この記事を読んで気づいた 妻とのセックスの時間が自分にとって運動と瞑想の両方の役割を果たしているのだと どおりでメンタルが安定して、落ち込んでもすぐ立ち直れると思った
相性がいいから 末永く お幸せに！
AVみたいな女医さんと結婚したいだけの人生だった 除菌もできるし
あああああ、ああああ、あああああああああああああ あああ、ああああ、ああああああああああああ あああ、あああ、あ、ああ、ああああああああああ あああああああああ、ああああ...
1日たった10分で良いのだ。難しい話ではあるまい 難しい本当に難しい。呼吸にだけ意識を向けるとか・・難しい。常になんかしていたいという性格上の問題なんだよな
1日たった10分で良いのだ。難しい話ではあるまい 難しい本当に難しい。呼吸にだけ意識を向けるとか・・難しい。常になんかしていたいという性格上の問題なんだよな
家事マインドフルネスってあるけど、あれならできそうって思いながら早1年 妻の体のマッサージでマインドフルネスっていうのは無理か？オイルマッサージという行為に集中する。な...
料理洗濯掃除してくれて若くて優しくてエッチなママがいてこそ日本男児は一人前なのだなあ
瞑想からの妄想
順位 全体順位 ブクマ数 タイトル 日付 備考 1 8 1597 「皆がこれ読んでたら読んでたら世の中もっと良くなるのに」本 07/16 2 14 ...
順位 全体順位 ブクマ数 タイトル 日付 備考 1 8 1597 「皆がこれ読んでたら読んでたら世の中もっと良くなるのに」本 07/16 2 14 ...
鎌倉時代の僧侶、法然は「南無阿弥陀仏」と唱えれば、人々は救済されると唱え、多くの民衆から支持を集めました。 現代の聖人 xevra は、「睡運瞑菜(すいうんめいさい)」こそが、人類...
15
