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酒飲みだが、酒飲んでもストレス解消にはならないぞ。 酔ってる間だけ一時的にストレスを麻痺させるだけ。 酔いが切れるとしわ寄せが一気に来るんで、酒なんて飲まないで済むなら飲...
仕事終わりの一杯がない 仕事終わりのブラックコーヒーは至福の時間なんだよ。 嬉しいこと悲しいことがあっても酒飲まない どっちも、こってりラーメンをドカ食いすれば済む...
仕事終わりのブラックコーヒーもこってりラーメンも、睡眠の質下がるから良くない。 睡眠の質悪いとメンタル弱くなるぞ。 豆腐メンタルはそのせいじゃないか？
確かに睡眠の質は悪い。 夜１０～１１時くらいに眠っちゃうと、夜中の２～３時に目が覚めて、朝5時くらいに再び寝て8時に起きるみたいな・・・
ワイは夕方以降にコーヒー飲むと眠れなくなるし こってり食ったら胃もたれするやで
ワイはキャベジンを飲むで
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