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野菜不足で不安になってとりあえずコンビニでサラダ買って食べてたんだけど、これって栄養あるのかな？と疑問に思った。 千切りキャベツがシュレッダーにかけた紙に見えてきた。 ...
あく抜きと柔らかさと食中毒の防止の過熱と時短 全てを兼ね備えた栄養のある野菜の食べ方は何なんのだろう
ぬか漬けとかどうよ 発酵食品だから胃腸にいいし、ごはんのお供にも酒のツマミにも持ってこいやで
素材的にはあるけど、分量がグローバル基準でサラダ1/3食分くらいしかないのでない
ひえー、そうなんですか…野菜山盛り食べるの大変だなぁ
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