絶対途中起きちゃうんだけど
これも睡眠障害だったりするのか
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立派な睡眠障害だよ。 寝られないのは入眠障害 寝られるんだけど何回も起きてしまったり、短時間で起きて寝れなくなってしまうのが中途覚醒 一度起きちゃうけどすぐ寝られるし、体...