なんか仕事のススメ方で短時間集中して休憩ってのを繰り返すライフハック？なんていうんだっけ

この気持ちわかる。 負荷を軽くしてなだめながらこなすのと同時に心のスタミナをつける何かも欲しい。 （って言いながらクスリに手を出す人もいるんだろうな。）

キッチンタイマーで、5分毎とか周期的に鳴らしてくれるのあるよ。 しかも、バイブレーションで教えてくれる小さい携帯用もあります。

MESH使ってできそうな気がする。 https://first-flight.sony.com/pj/mesh ボタンを押すと特定の音楽が再生されるように設定、音楽は最初に「専業主婦ごっこ開始！」5分後に「5分経ったよ、お疲れ...