○朝食：そうめん（二束）、納豆、卵、トマト ○昼食：そうめん（四束） ○夕食：なめこおろしとオクラのネバネバご飯、半熟卵、ツナ缶、納豆 ○間食：きのこの山、チーズ、クラッ...