うなぎ・・・主に、ビタミンＡの効果
すっぽん・・・各種ビタミンの効果
やまいも、おくら・・・ムチンの効果
なにかしらの効果はある。
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うなぎ、すっぽん、やまいも、おくら。 ぬるぬるしてる食べ物で精がつくってちょっとストレートすぎじゃない？
うなぎ・・・主に、ビタミンＡの効果 すっぽん・・・各種ビタミンの効果 やまいも、おくら・・・ムチンの効果 なにかしらの効果はある。
※ 実際に精は付きません
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